Nutricionista Ortomolecular na Vila Madalena

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Dra Alessandra Murakami Nutricionista & Coach de Emagrecimento
Rua Purpurina, 490 - Vila Madalena - São Paulo - CEP: 05435-030
(11) 97444-4228
Fabíola Estela Domingues
Rua Dr. Alberto Seabra, 724 - Vila Madalena - São Paulo - CEP: 05452-000
(11) 3288-8836
Isabel Krempel
Rua Sen. César Lacerda Vergueiro, 121 - Vila Madalena - São Paulo - CEP: 05435-060
(11) 3038-1165

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Saiba um pouco mais sobre Nutrição Ortomolecular

A medicina nutricional ou ortomolecular se concentra na prevenção, mas também pode ser usada como uma cura para muitos problemas médicos.

Intervenções nutricionais são geralmente combinadas com exercícios. Quase todo mundo já ouviu falar da importância da alimentação saudável e do exercício.

Todos nós conhecemos as desculpas: "Sinto tanta dor que não posso me exercitar" ou "não tenho energia para exercitar". É quando as pessoas são apanhadas em um círculo vicioso - falta de exercício, desenvolvimento de mais dor ou outros desconfortos médicos e ganho de peso.

A medicina nutricional tenta romper a espiral (descendente). A base é sempre uma dieta saudável - Pode ser que sua dieta seja menos saudável do que você pensava.

Além de alimentos saudáveis, a medicina nutricional também faz uso de suplementos alimentares quando necessário. Estes podem acelerar o processo de alcançar um equilíbrio saudável novamente. Depois, o uso de quase todos os suplementos será interrompido. Esta é a principal diferença com a medicina tradicional ocidental, onde (por exemplo) para pressão alta, você terá que usar anti-hipertensivos, tratar os sintomas, não a causa. Uma dieta rigorosa ao longo da vida não é o objetivo de uma abordagem nutricional. Uma pessoa saudável deve ser capaz de comer qualquer coisa sem desenvolver problemas médicos, embora com moderação.

No entanto, o medicamento regular (alopático) é certamente usado pelo Dr. Boerebach. Estas intervenções são geralmente destinadas a resolver um problema imediato (quando a dor é uma aspirina que funciona muito mais rapidamente do que ajustar o seu estilo de vida), mas, entretanto, a abordagem nutricional pode ser iniciada. Isto é o que ele quer dizer com medicina complementar: combinar as últimas descobertas de todas as disciplinas médicas.

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